レンジで簡単⭐緑黄色野菜のバター蒸し
みゆwaco @cook_40084278
フライパン又はレンジで簡単に出来ます♪
野菜たっぷり付け合わせ、お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり食べれるように変更しました！
レンジで簡単⭐緑黄色野菜のバター蒸し
フライパン又はレンジで簡単に出来ます♪
野菜たっぷり付け合わせ、お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり食べれるように変更しました！
作り方
- 1
耐熱皿に野菜⭐を並べる。調味料★を入れる。
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- 2
お好みでウインナーを薄く切ってのせる。(ベーコン、ツナなどでも)
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- 3
ラップをふんわりかけて、600Wで約6分加熱する。様子を見て柔らかくなかったら1分くらい加熱する。
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- 4
完成！
-
- 5
【フライパンで作る場合】
フライパンに油をしき、南瓜、人参を両面焼き、ベーコンをのせる。 -
- 6
野菜⭐をのせ、蓋をして蒸し焼きにする。約5分くらい様子を見ながら蒸し焼きにする。
-
- 7
野菜が柔らかくなったら出来上がり。
-
- 8
完成！
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コツ・ポイント
いろんな野菜で作れます。おうちにある野菜でどうぞ！
お好みでマヨネーズやドレッシングをかけて食べてください。
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