豚肉オイスターソース炒め

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

こってりの豚肉炒めと、もやしがイイ♪
このレシピの生い立ち
もやしを美味しく今までとは違う食べ方?
考えながら…。
この1品も、もやしがあった方がイイ♪⤴

豚肉オイスターソース炒め

こってりの豚肉炒めと、もやしがイイ♪
このレシピの生い立ち
もやしを美味しく今までとは違う食べ方?
考えながら…。
この1品も、もやしがあった方がイイ♪⤴

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材料

2人分
  1. もやし(茹でる) 90g
  2. 豚こま切れ肉 135g
  3. ◎塩、胡椒(下味) 少々
  4. ◎酒(下味) 小さじ1
  5. 片栗粉 小さじ1
  6. 油(炒め用) 大さじ1
  7. ▲オイスターソース 大さじ1
  8. ▲醤油 大さじ1
  9. ▲酒 大さじ1
  10. ▲砂糖(三温糖) 小さじ2
  11. 七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    もやしはたっぷりのお湯で茹でて、ザルにあけて水分を切っておく。

  2. 2

    ◎で下味をして揉む。
    ※をまぶす。(a)

  3. 3

    フライパンに油をひいて(a)を広げながら炒める。

  4. 4

    お肉に火が通ったら、一旦火を落とす。▲を入れてから点火をして炒め合わせる。

  5. 5

    水分をしっかり切ったもやしを器に盛り、炒めたお肉を上にのせる。

  6. 6

    お好みで七味唐辛子を振る。

コツ・ポイント

片栗粉で旨みを逃がさぬように。

お肉に火が通って、味付けをする時は一旦、火を落とす。お肉に火が通り過ぎて固くなるのを防ぎます。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2374件感謝です。
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