大豆のお肉ピーマンとたけのこのピリ辛炒め

nanaminn
nanaminn @cook_40090779

ピーマンとたけのこを細切りにして大豆のお肉とピリ辛で炒めました。ごはんにぴったり!
このレシピの生い立ち
大豆のお肉を使ってヘルシーな料理を作ってみたいと思いました。千切りたけのこがちょうど家にあったのと、ピーマンも冷蔵庫に。あるのもので作ってみました。オイスターソース、豆板醤は好みで調整してください。

大豆のお肉ピーマンとたけのこのピリ辛炒め

ピーマンとたけのこを細切りにして大豆のお肉とピリ辛で炒めました。ごはんにぴったり!
このレシピの生い立ち
大豆のお肉を使ってヘルシーな料理を作ってみたいと思いました。千切りたけのこがちょうど家にあったのと、ピーマンも冷蔵庫に。あるのもので作ってみました。オイスターソース、豆板醤は好みで調整してください。

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材料

2人分
  1. 大豆のお肉ミンチタイプ 200g
  2. たけのこの水煮 100g
  3. ピーマン 3個
  4. オイスターソース 大さじ1
  5. 豆板醤 小さじ1
  6. 塩コショウ 少々
  7. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマン3個を千切りにし、大豆のお肉は水を切っておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を小さじ1いれて熱し材料を全部入れて炒めます。

  3. 3

    オイスターソース、豆板醤、塩コショウで味つけしてできあがり。

コツ・ポイント

ピーマンと千切りたけのこの大きさを揃えるようにすると見た目が綺麗になります。あとは炒めるだけ。

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nanaminn
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会社員兼主婦です。本当はお料理作るの大好きなのですが、時間がなく、スピードクッキングが得意?です。新しいメニューに挑戦するのは大好きなのでレシピを参考にして作ったり、自分で考えたりして楽しみたいです。
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