アボカドと長芋のバタコーン醤油和え

みにまめ
みにまめ @cook_40035640

コーンをバター醤油で炒め、アボカド・長芋・チーズと和えました。焦がし醤油の香ばしさとコーンの甘みが野菜とマッチして美味♡
このレシピの生い立ち
おかずにも、おつまみにもなる1品を作りたかったので!コーンをバター醤油で炒め、アボカドと長芋とチーズに和えました。アボカドも長芋もチーズも切るだけで楽々。食感もよし、栄養もよし、で家族も大満足のレシピとなりました。

アボカドと長芋のバタコーン醤油和え

コーンをバター醤油で炒め、アボカド・長芋・チーズと和えました。焦がし醤油の香ばしさとコーンの甘みが野菜とマッチして美味♡
このレシピの生い立ち
おかずにも、おつまみにもなる1品を作りたかったので!コーンをバター醤油で炒め、アボカドと長芋とチーズに和えました。アボカドも長芋もチーズも切るだけで楽々。食感もよし、栄養もよし、で家族も大満足のレシピとなりました。

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材料

2~3人分位
  1. アボカド 1個(正味120g位)
  2. 長芋 100~120g位
  3. ☆6Pチーズ 1~2個
  4. コーン(冷凍品) 50g
  5. ◎バター(有塩) 10g
  6. ◆醤油 小さじ2位(お好みで調整)
  7. ◆本みりん 小さじ3~4(お好みで調整)

作り方

  1. 1

    1、☆の材料(アボカド・長芋・チーズ)は食べやすく、少し大きめの角切りにし、ボールに入れておく。

  2. 2

    2、フライパンに◎バター、◎コーンを入れ、中火にかける。(コーンはわりとすぐ火が通ります)

  3. 3

    3、◆の材料(醤油・みりん)を入れ、味を確認し、調整する。

    弱火で1~2分程煮詰め、焦がし醤油タレを作る。

  4. 4

    4、☆の材料に、2で作ったタレをからめ、そっと和える。

    器に盛って完成です。

コツ・ポイント

コーンは冷凍のままフライパンで炒めます。醤油とみりんの量はお好みで調節して下さい。コーンはお好みで増減して下さい(個人的にはコーンの甘みが好きなので多めが好き♡)タレは温かいうちに和えて下さい。

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長男と次男の子育て中。つくれぽを下さる皆様、本当にありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです。
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