簡単☆豚肉とレタスのレモンペッパー炒め

とこきち @tokokichi
10分以内で完成のスピードおかず♪とろみのある柔らかお肉とシャキ②レタスをレモンでさっぱりと☆酸味と胡椒のパンチで減塩♪
このレシピの生い立ち
さっぱりした炒め物が食べたくて。
あっという間にできるのに家族に好評だったのでUP( *´艸`)
レタスの外葉消費にも◎です^^
簡単☆豚肉とレタスのレモンペッパー炒め
10分以内で完成のスピードおかず♪とろみのある柔らかお肉とシャキ②レタスをレモンでさっぱりと☆酸味と胡椒のパンチで減塩♪
このレシピの生い立ち
さっぱりした炒め物が食べたくて。
あっという間にできるのに家族に好評だったのでUP( *´艸`)
レタスの外葉消費にも◎です^^
作り方
- 1
レタスは洗って水気を切る。
玉葱は3㎜幅に切る。
豚肉は一口大に切り容器に入れる。◎を加えて全体によく馴染ませる。 - 2
フライパンにオリーブオイル(分量外)をひき、豚肉を炒める。
色が半分くらい変わったら玉葱も加えて炒める。 - 3
玉葱がしんなりしたらコンソメとレモン汁小1を加えて混ぜる。
レタスを一口大にちぎり入れ、ざっくり合わせたら火を止める。 - 4
お皿に取り出し、レモン汁小2(酸っぱいのがお好きならもっと多くても○)を回しかけ、黒胡椒をたっぷりかけたら出来上がり♪
コツ・ポイント
①で清酒使用の場合は塩少々加えて下さい。
③ではレタスを加えたらすぐ火を止めること。あっという間にしんなりしてしまうので生の状態でOK!余熱で火が通ります。
レモンを2回に分けて加えるのは水っぽくさせず、かつ風味と酸味を残すためです^^
似たレシピ
-
-
豚とレタスのピリッとヘルシー炒め 豚とレタスのピリッとヘルシー炒め
私のスピードダイエット料理☆シャキシャキレタスたっぷりで、少ないお肉でもかなりお腹いっぱいです!!ダイエットだからこそ肉は必要です・・・ donnko -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19390283