離乳食後期〜完了期 2色そぼろ丼
くるぞうたんたん @cook_40212457
お疲れモードの時にまな板も包丁も使わずフライパン1つでできるメニューです。
このレシピの生い立ち
「今日は疲れちゃって動くのも辛い…でも手作りしてあげたい。」そんな時に作りました。
離乳食後期〜完了期 2色そぼろ丼
お疲れモードの時にまな板も包丁も使わずフライパン1つでできるメニューです。
このレシピの生い立ち
「今日は疲れちゃって動くのも辛い…でも手作りしてあげたい。」そんな時に作りました。
作り方
- 1
卵を割り牛乳、砂糖を入れて混ぜる。フライパンにオリーブオイルを敷き菜箸でかき混ぜて卵そぼろを作る。
- 2
同じフライパンで少しオリーブオイルを足しひき肉、砂糖、醤油、水、小麦粉を入れて混ぜながらそぼろにする。
- 3
温かいご飯の上に乗せたら完成。
-
- 4
付け合わせの参考にどうぞ。水を1cm位入れ、アスパラをブロッコリーとカリフラワーの上に乗せてラップをし600w2分〜3分
-
コツ・ポイント
お肉は鶏でも豚でも合挽きでも。写真は合挽き赤身肉です。砂糖小さじ1.5、醤油小さじ1で作りましたが甘さや味がもっと欲しい場合は足してください。作って残った分は冷凍保存しました。
似たレシピ
-
甘辛おいしい！たまごとひき肉二色そぼろ丼 甘辛おいしい！たまごとひき肉二色そぼろ丼
包丁まな板なしで簡単に作れます。たまごは甘め、ひき肉は香ばしい醤油味で混ぜても、それぞれでも美味しく食べれます！
-
-
-
-
-
簡単♪ 2色そぼろ丼 簡単♪ 2色そぼろ丼
簡単なお昼ご飯やお弁当にいいですよ～♪ 我が家の味付け(*>▽<*) お子ちゃまにはシソの代わりにスナップえんどうの塩ゆでをのせます。。。♪
chibi-usagi -
レンジ3分★包丁不要カラフルそぼろ丼 レンジ3分★包丁不要カラフルそぼろ丼
忙しい朝やランチに★卵なしでも彩りが良く、お弁当にもオススメです。すぐにできるので、小さい子どもも待たせません(^^)v
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19406027
