いちごヨーグルト♡

Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad
いちごには食物繊維のペクチンが豊富に含まれているので、便秘解消や血中のコレステロールを下げる効果があります。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
いちごヨーグルト♡
いちごには食物繊維のペクチンが豊富に含まれているので、便秘解消や血中のコレステロールを下げる効果があります。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
作り方
- 1
器にヨーグルト(無糖)を入れ、食べやすい大きさに切ったいちごを飾る。
コツ・ポイント
不足しがちなフルーツと乳製品を一緒にとることができます。
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