蓮根、しいたけ、鶏肉の甘酢炒め

ちゃんゆー♪
ちゃんゆー♪ @cook_40175235

ダンナさん大絶賛のため、メモメモ♫美味しい100連発!
このレシピの生い立ち
大好きな甘酢の味付けを家にあった材料で作りました。

蓮根、しいたけ、鶏肉の甘酢炒め

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このレシピの生い立ち
大好きな甘酢の味付けを家にあった材料で作りました。

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材料

3-4人ぶん
  1. 鶏肉もも肉 200g
  2. しいたけ 大きめ4つ
  3. レンコン 15センチくらい
  4. 大さじ3
  5. ◯醤油、砂糖 大さじ2
  6. ◯酢 大さじ1
  7. ごま 適量
  8. 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    レンコンは輪切りにして片栗粉をまぶす。しいたけは1センチ幅に。鶏肉は食べやすい大きさにカット。

  2. 2

    フライパンに油を少し入れ、鶏肉としいたけを炒め、一旦取り出す。

  3. 3

    片栗粉をまぶした蓮根を大さじ3の油で揚げ炒め。

    油が足りないようなら追加。

    カラッとすると美味しい。

  4. 4

    フライパンに鶏肉としいたけを戻し、◯を入れ絡める。

  5. 5

    照りが出たら、ゴマをまぶして完成。

コツ・ポイント

蓮根をしっかり揚げると食感がカリカリして美味しい。蓮根は、たわしでしっかり洗えば皮むかなくてもオーケー。

ゴマが良い仕事をするのでぜひ振りかけて。

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ちゃんゆー♪
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時間ができたので、きちんと料理始めました(^-^)家族が幸せになるご飯を作っていきたいな☆
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