回鍋肉と葉にんにくの炒め(蒜苗回鍋肉)

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790

中華定番家庭料理。回鍋肉の独特な甘みとパンチ効いた葉大蒜の歯ごたえとの相性は抜群。食欲がそそる一品。

このレシピの生い立ち
我が家の定番料理。

回鍋肉と葉にんにくの炒め(蒜苗回鍋肉)

中華定番家庭料理。回鍋肉の独特な甘みとパンチ効いた葉大蒜の歯ごたえとの相性は抜群。食欲がそそる一品。

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我が家の定番料理。

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材料

  1. 葉ニンニク 3本
  2. 回鍋肉 レシピID :17807297 約200g
  3. 調味料
  4. 醤油、水、酒 各大匙1
  5. 砂糖 少々
  6. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    レシピID : 17807297
    回鍋肉を作っておく。

  2. 2

    葉にんにくをを3センチぐらいの棒状に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油と1の回鍋肉をいれ、脂がでるまで、中火でいためる。

  4. 4

    脂が出たら、弱火にし、2の葉にんにくをいれ、香りが立つまでいためる。

  5. 5

    ふたをし、弱火で2分間蒸し焼きする。少しやわらかくなったら、2の調味料を加え、よく絡める。

  6. 6

    またふたをし、葉にんにくがやわらかくなったら、できあがり。

  7. 7

    薄きりにして回鍋肉として使うとも美味しいです。回鍋肉としし唐辛子の香味炒めレシピID :17806506

  8. 8

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  9. 9

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コツ・ポイント

台湾で栽培される葉にんにくがかなり辛くて刺激的です。パンチと利いたタイプですが、香りが強いので、香味野菜として使われることが多いです。

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SandyMiao
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料理を習ったり、旅行を楽しんだりしていて、充実した暮らしをしています。節約でヘルシーな料理が一番興味深いです。学べば 学ぶほど、知っていることがどれほど少ないか、ますます気付きます。試行錯誤を繰り返しながら、めきめき腕をあげていきます。
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