ヤリイカと胡瓜のナムル風

ますこちゃん!
ますこちゃん! @cook_40038858

淡白なイカと胡瓜を胡麻油でコクをつけました。サイドの一品やおつまみに最適です♪
このレシピの生い立ち
いつもは酢の物にしていた組み合わせでしたが、ナムル風の味付けにしたらどうかと試してみました。

ヤリイカと胡瓜のナムル風

淡白なイカと胡瓜を胡麻油でコクをつけました。サイドの一品やおつまみに最適です♪
このレシピの生い立ち
いつもは酢の物にしていた組み合わせでしたが、ナムル風の味付けにしたらどうかと試してみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. 茹でヤリイカ 2ハイ
  2. 胡瓜 1本
  3. 適量
  4. 胡麻 小さじ1
  5. ダシの素 少々
  6. 白ゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1

    ①ヤリイカは5mmの輪切り、胡瓜は小口切りにして塩少々を振って混ぜておく。

  2. 2

    ②ボールにヤリイカ・水気を絞った胡瓜・胡麻油・ダシの素・白ゴマを入れて良く混ぜる。

  3. 3

    ③味をみて、足りなければ塩で味を調える。

コツ・ポイント

お好みの塩加減で味を調整して下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ますこちゃん!
ますこちゃん! @cook_40038858
に公開
料理と山登りが大好き!美味しいお料理を作ったり食べたり、お山で雄大な景色を眺めたり、けなげに咲く山野草に出会う。そんなことに日々幸せを感じながら暮らしています。
もっと読む

似たレシピ