【豚カツリメイク】卵カツ丼風おにぎり

栄養士のLily
栄養士のLily @cook_40069835

ガツンと美味しい!夕食の豚カツを一切れ冷凍しておけば、あとは冷蔵庫にある材料でOK!
このレシピの生い立ち
大好きな卵カツ丼を簡単に食べたかったので^_^

【豚カツリメイク】卵カツ丼風おにぎり

ガツンと美味しい!夕食の豚カツを一切れ冷凍しておけば、あとは冷蔵庫にある材料でOK!
このレシピの生い立ち
大好きな卵カツ丼を簡単に食べたかったので^_^

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材料

おにぎり1個分
  1. ご飯 80g
  2. 半分
  3. 麺つゆ 小さじ1
  4. ねぎ 適量
  5. カツ(豚、鶏どちらでも) 一切れ
  6. 麺つゆ 適量

作り方

  1. 1

    豚カツを一切れ取っておきます(翌日作らない場合は冷凍保存して取っておく)。一口大に切ります。

  2. 2

    小さいフライパンに麺つゆと水(分量外)を入れ、煮立たせる。

  3. 3

    溶いた卵と豚カツと葱を入れ、箸でぐるぐる混ぜながら卵に火が通るまで加熱する。

  4. 4

    ご飯に3を混ぜて、おにぎりをつくる。味が薄ければ、麺つゆ(分量外)を入れて調節してね!

  5. 5

    お好みで、海苔を巻いても美味しいです(*^^*)

コツ・ポイント

お弁当用に作る時は、特に卵に火をしっかり通して下さい^_^

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栄養士のLily
栄養士のLily @cook_40069835
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料理とピアノと猫を愛する、なんちゃって栄養士のLilyです(*^^*)マイブームは食品の冷凍保存。味はもちろんですが、盛り付けや彩りなど『どうしたら美味しそうに見えるか』を考えて、日々のお弁当作りを頑張ってます\(^o^)/
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