ごろごろ野菜のあったかポトフ

あそびにん
あそびにん @cook_40113549

最近寒かったので温まる野菜をふんだんに使ったレシピにしてみました。余り物野菜の消費にもおススメ。
このレシピの生い立ち
テレビでポトフが紹介されてたのですが結構高かったので、家で簡単に作ろうと思いました。煮込むだけの簡単料理なのに温まるし、お腹に優しいですよ。

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材料

四人分
  1. 豚肉ロースかたまり 300g
  2. 人参 1本
  3. ジャガイモ 3個
  4. しょうが 1片
  5. にんにく 1個
  6. ペコロス 6個
  7. ローリエ 2枚
  8. 粒胡椒 約10粒
  9. 300cc
  10. ブイヨン 2個
  11. 小さじ1(お好みで)

作り方

  1. 1

    人参は一口サイズにランダムにカットします。ペコロスはツノとおしりを切って皮をむきます。

  2. 2

    豚肉肩ロースは食べやすいサイズに切ります。厚さ1センチから2センチだとボリューム感がでます。

  3. 3

    にんにくは皮をむきます。しょうがも皮をむいて薄切りにしておきます。

  4. 4

    ジャガイモは皮をむき、芽を取って半分ぐらいの大きさに切ります。大きい方がゴロッとしてて美味しいです。

  5. 5

    豚肉肩ロース、ペコロス、しょうが、にんにく、ジャガイモ、人参を鍋に入れ、ローリエ、粒胡椒、ブイヨンを入れます。

  6. 6

    フタをして煮込みます。圧力鍋を使えば10分ぐらい圧力をかけて置いておけば出来上がりです。

  7. 7

    普通の鍋ならコトコトと一時間程度、野菜の柔らかさを確認しながら煮込みます。

  8. 8

    好みで塩を小さじ一杯ぐらい振りかけて出来上がり。そのまま野菜の味だけでも美味しくあったまります。

コツ・ポイント

有機野菜であれば、皮付きでもヘルシー&美味しいです。

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レシピ作者

あそびにん
あそびにん @cook_40113549
に公開
手間をかけずに美味しいものを作るのが好きです。手順も後片付けも少なく済むレシピをどんどん公開していきますので、よろしくお願いします!
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