ﾀﾞｲｴｯﾄ☆かぶとキノコの塩昆布蒸し
沙織ん家 @cook_40049864
レンジで簡単♪美味しくてお腹も満足(^-^)v塩昆布の旨味と塩胡椒がたまりません♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中にノンオイルで野菜を食べる方法を考えて出来たレシピ。
ﾀﾞｲｴｯﾄ☆かぶとキノコの塩昆布蒸し
レンジで簡単♪美味しくてお腹も満足(^-^)v塩昆布の旨味と塩胡椒がたまりません♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中にノンオイルで野菜を食べる方法を考えて出来たレシピ。
作り方
- 1
大きめの深皿にもやし、キノコ 、くし形に切ったかぶを盛る。かぶの葉っぱも5㎝くらいに切って加える。
- 2
すごい量だけど大丈夫！1の上に塩昆布と顆粒だしをふりかけ、ラップをしてレンジで700w4分加熱する。
- 3
野菜が柔らかくなったら柚子胡椒をお好みの量で加え和えて出来上がり。
コツ・ポイント
簡単すぎてありません。
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