かぼちゃをシリコンスチーマー（なければ耐熱容器+ラップ）に入れて蓋をとじ、５００ｗで２分加熱。蓋をしたままおいておく。

南瓜にハシがすっと通る柔らかさになったらボウルに移し、フォークで潰し、砂糖、マーガリンも加えてなめらかになるまで混ぜる。

２で混ぜている間に冷めてくるので、そこへ卵を加えて泡立て器でしっかり混ぜ、その他の材料も全て加えて泡立て器でよく混ぜる。

粉っぽさがなくなったら、生地をシリコン製のドーナツ型に８分目まで流し、５００ｗのレンジで、１/２量につき２分加熱する。

残り１/２量も同じように加熱したら完成です＾＾