ごまたっぷり♪としらす干しのおにぎり

せつみか
せつみか @sf0421

シンプルだけど栄養たっぷりのおにぎりです。
ごまプチの食感もいいですよ～✿
2011.7.25　話題入りしました。
このレシピの生い立ち
不足しがちな栄養を取れるおにぎりを作ってみました。

ごまたっぷり♪としらす干しのおにぎり

こつゆ514's cooksnap of when they made ごまたっぷり♪としらす干しのおにぎり.
こつゆ514's cooksnap of when they made ごまたっぷり♪としらす干しのおにぎり.
KAORULALA's cooksnap of when they made ごまたっぷり♪としらす干しのおにぎり.
せつみか
せつみか @sf0421

シンプルだけど栄養たっぷりのおにぎりです。
ごまプチの食感もいいですよ～✿
2011.7.25　話題入りしました。
このレシピの生い立ち
不足しがちな栄養を取れるおにぎりを作ってみました。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1コ分
  1. ご飯 1膳分
  2. しらす干し 大さじ1(適量）
  3. 白いリごま 小さじ1（たっぷり）
  4. ごま塩 小さじ1（適量）
  5. お好みで焼き海苔 おにぎりの大きさで1枚

作り方

  1. 1

    材料は偏らないようによく混ぜる。

  2. 2

    お好みの形に握って出来上がり。

  3. 3

    2011.7.25。
    話題入りしました。

コツ・ポイント

分量は目安なのでお好きな量で作ってください。ごまが1種類しかなくてもその分た～っぷりと入れて下されば結構です。ごま塩を入れすぎると塩辛くなるので気をつけて下さい。
レシピを編集
レポートを見る
共有
こつゆ514's cooksnap of when they made ごまたっぷり♪としらす干しのおにぎり.
こつゆ514's cooksnap of when they made ごまたっぷり♪としらす干しのおにぎり.
KAORULALA's cooksnap of when they made ごまたっぷり♪としらす干しのおにぎり.

つくれぽ (78)

つくれぽについて
今日つくる
せつみか
せつみか @sf0421
に公開
お料理、お菓子、パン作りが大好き♡パン講師資格取得・パンシェルジュ1級取得 ✿わんこ同好会会長。詳細は2012.8.31。✿酵母の会　会長。詳細は2012.7.31の日記をご覧下さい。2つとも会員様募集中で～す♫Ｂ型同盟NO.8 のんびりクックの会No.26　関東連合No.7　Mビーンズの会～いっしょに～No.4
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 京都 辻が花 お茶漬け最中●山葵茶漬け
  2. 毎日の納豆●鶏皮のしょう油焼きと
  3. 鶏肉の三色炒め●アスパラ・人参・馬鈴薯
  4. あまった冷や麦●冷や麦のカレー炒め
  5. 1/2リンゴ●練乳＆キャラメルリキュール
  1. ごまたっぷり♪と梅干のおにぎり
  2. 丸くて可愛い( ﾟ∇ﾟ)ゴーヤの天ぷら
  3. ゴロゴロチーズのオムレツ
  4. ツナのトマトクリームソースパスタ