キャベツのカレー炒め【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

キャベツだけなのにコクうま。主菜の付け合わせや、トーストにのせたりアレンジは無限大です。

キャベツのカレー炒め【作り置き】

キャベツだけなのにコクうま。主菜の付け合わせや、トーストにのせたりアレンジは無限大です。

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材料

作りやすい分量
  1. キャベツ 4枚(300g)
  2. サラダ油 大さじ1
  3. ふたつまみ
  4. ★カレー粉 小さじ2
  5. ★砂糖・オイスターソース 各小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは細切りにする。芯は薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき中火で温め、キャベツを入れて塩を全体的にふり、キャベツがしんなりするまで炒める。

  3. 3

    キャベツがしんなりしたら、★を加え炒め全体になじむように炒めあわせる。

  4. 4

    YouTube動画→

  5. 5

    R、7、5、20レシピ見直しました。印刷、フォルダして下さいました方へ、本当に申し訳ありません。

  6. 6

    ホッとドックに活用しました。

コツ・ポイント

・キャベツはなるべく芯に近い内側を使用して下さい。外側の葉は固く、芯に近い葉はとてもやわらかいので口当たりが良くなり、調味料の馴染みも良くなります。

<保存方法・保存期間>
・保存容器に入れ冷蔵保存で4日

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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