豚薄切り肉の卵白カリカリ揚げ

chapkanon
chapkanon @cook_40095497

お菓子作りなどで余った卵白を利用します。カリカリしていてちょっとお菓子のような食感です。
このレシピの生い立ち
お菓子を作ると卵白が余ることが多いので、フリッターのような感覚で豚肉を揚げてみました。

豚薄切り肉の卵白カリカリ揚げ

お菓子作りなどで余った卵白を利用します。カリカリしていてちょっとお菓子のような食感です。
このレシピの生い立ち
お菓子を作ると卵白が余ることが多いので、フリッターのような感覚で豚肉を揚げてみました。

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材料

2〜3人分
  1. 豚薄切り肉 200〜250g
  2. ☆塩 小さじ1
  3. ☆酒 大さじ1
  4. ✳︎卵白 3個分
  5. ✳︎片栗粉小麦粉 各大さじ2
  6. ✳︎白ごま 大さじ2
  7. ✳︎塩、一味唐辛子 少々
  8. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    豚肉に塩と酒をかけて、少しおく。

  2. 2

    ボウルに✳︎の材料を入れてよくかき混ぜる。

  3. 3

    2.のボウルに1.の肉を入れて絡ませる。

  4. 4

    肉を丸めるようにしながら、170度くらいの温度で揚げる。

コツ・ポイント

卵白は冷凍したものでも大丈夫です。
その場合はしっかり解凍してください。
衣はよく混ぜてください。
肉を丸めるようにすると、外はカリカリ、中はしっとり揚がります。

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chapkanon
chapkanon @cook_40095497
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子育てが終わって、娘と自分のためにレシピを整理しています。ごく普通の家庭料理ばかりですが、長い主婦生活でいろいろ工夫したレシピです。
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