れんこんの梅おかか和え

ネコノテカフェレシピ
ネコノテカフェレシピ @cook_40236174

れんこんのシャキシャキ感を活かした甘酸っぱい和え物です。梅と蜂蜜の割合は覚えておくと便利です。

このレシピの生い立ち
実家の父が酢蓮と梅干しが大好き。その2つを合わせた酢蓮のアレンジバージョンです。おかかが梅干しの酸味を和らげます。箸休めにうれしい一品です。

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材料

  1. れんこん 200g(可食部170g)
  2. 万能甘酢(レシピID:19365552 ) 小さじ2(10g)
  3. 梅干し 大1個
  4. はちみつ 大さじ1(12g)
  5. おかか 2g

作り方

  1. 1

    ボールに水を張り、酢(分量外)を入れておく。

  2. 2

    れんこんはピーラーで皮をむく。(写真は3倍量)

  3. 3

    小さい部分は輪切り、大きい部分は半月に切り、切ったそばから1の酢水に入れて行く。酢水に放すとアクが抜けて色白になります。

  4. 4

    しばらく酢水に放したらザルに上げる。

  5. 5

    お湯をたっぷり沸かす。

  6. 6

    お湯がぐらぐらと沸いたられんこんを4分間茹でます。

  7. 7

    れんこんにほどよく火が入ったらザルに上げます。

  8. 8

    すぐにボールで、万能甘酢と混ぜておきます。これがれんこんの下味となります。冷めてから甘酢を入れると水っぽくなります。

  9. 9

    冷ましている間に梅だれを作ります。梅の種を取ってたたきます。(写真は3倍量)

  10. 10

    そこへはちみつを入れて混ぜます。はちみつが梅の酸味の角を取ります。

  11. 11

    8のれんこんと合わせます。

  12. 12

    おかかをふり入れて混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

れんこんを酢水にはなすことで真っ白できれいな仕上がりになります。甘酢で下味をつけるのは熱いうちに行います。冷めてから甘酢を入れても水っぽい仕上がりになりますし、味が中に浸みません。梅干しは自家製の酸っぱいものを使っています。

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レシピ作者

ネコノテカフェレシピ
に公開
神奈川県のはしっこ南足柄市で小さなカフェを営んでおります。カフェでは皆さんの健康寿命を延ばすべく、お野菜いっぱい、体も心も元気になれるメニューを提供しています。レシピをたずねられることが多いので、こちらで公開することにしました。気持ちさえあればお料理は、何でも美味しくなります!皆さんのお料理の敷居を低くして、元気になるごはんを家でも作ってもらえればいいな~と思っています!よろしくお願いします♪
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