簡単☆ほうれん草と納豆の海苔和え
アヒル隊長と部下 @cook_40114796
ビタミンやミネラル、たんぱく質も取れる簡単な一品です☆
ノンオイルなのであっさり食べられますよ♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草を安く沢山買った＆余っている海苔の消費も兼ねて作りました。
簡単☆ほうれん草と納豆の海苔和え
ビタミンやミネラル、たんぱく質も取れる簡単な一品です☆
ノンオイルなのであっさり食べられますよ♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草を安く沢山買った＆余っている海苔の消費も兼ねて作りました。
作り方
- 1
ほうれん草は茹でて絞った後、長さ3～4cm位の長さに切っておきます。
- 2
ボウルに★を入れて混ぜ合わせたら、1と納豆(タレも)を入れて混ぜます。
- 3
2に鰹節と手で細かく千切った海苔を入れて混ぜ合わせたら出来上がりです。
- 4
器に盛ってお召し上がり下さい。
コツ・ポイント
ほうれん草は冷凍を使用すると便利です。
海苔は味付け海苔でもOKです。
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超簡単美味＊ほうれん草ともやし＊のり和え 超簡単美味＊ほうれん草ともやし＊のり和え
信じられないくらいカンタンなのにとっても美味しくてノンオイルだからヘルシーで幸せ＊さっぱりしていてお箸がすすみます＊
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19540954
