トロトロ鶏肉のみぞれ煮

ととと!!
ととと!! @cook_40237477

とろとろみぞれと鶏肉が絡み合うご飯の進むひと品!
このレシピの生い立ち
安いお肉をふっくら仕上げたくて。

トロトロ鶏肉のみぞれ煮

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安いお肉をふっくら仕上げたくて。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉(モモ肉なら尚良い) 250g
  2. 大根 100g
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. 大さじ1.5
  5. みりん 大さじ1.5
  6. しょうゆ 大さじ1.5~2
  7. 大さじ5

作り方

  1. 1

    鶏肉はひとくちサイズ切り、袋に鶏肉と片栗粉を入れよく揉み、片栗粉をしっかりと馴染ませて下さい。

  2. 2

    大根は卸さず、粗めのみじん切りでOK。600Wのレンジで5分温めます。

  3. 3

    油をひき、熱したフライパンに鶏肉を入れ、両面きつね色になるまで弱中火で焼きます。

  4. 4

    水、調味料、大根のみじんぎりを追加してしっかり混ぜて下さい。お肉に付けた片栗粉がタレになじみ、とろっとしてきます。

  5. 5

    まだとろみが足りなければお好みで、水溶き片栗粉を足して、完成です。

コツ・ポイント

最初の工程の片栗粉をなじませるとき、必ずよく揉んで下さい。タレと絡ませる時に片栗粉のダマが出来てしまいます。また、タレと絡ませる時は、お肉をよくひっくり返し、焦げがつかないようにすることがポイントです。

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