白身魚のおろし煮

LUIZA
LUIZA @makina369

ヘルシーに美味しく簡単に作れます
このレシピの生い立ち
主菜に作りました➰

白身魚のおろし煮

ヘルシーに美味しく簡単に作れます
このレシピの生い立ち
主菜に作りました➰

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

5人分
  1. 切り身魚 5切れ
  2. 塩コショウ 各少々
  3. 40cc
  4. 大根おろし 500g
  5. しめじ 200㌘
  6. だし汁 300cc
  7. みりん 250cc
  8. 醤油 50cc
  9. 砂糖 20g
  10. 小ネギ 20㌘

作り方

  1. 1

    魚は塩コショウ、酒をふりしばらくおいておく

  2. 2

    大根おろしを作る。汁気はきっておく

  3. 3

    フライパンにだし汁、しめじを加えて軽く煮る

  4. 4

    調味料を加え味をつける

  5. 5

    魚を焼く

  6. 6

    焼いた魚を入れて軽く煮る。大根おろしをさっと加え入れてさっと煮たら器に盛り付け、五年生をのせて出来上がり➰

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
LUIZA
LUIZA @makina369
に公開
レパートリーを増やすため心を込めて楽しく美味しく丁寧に心と身体に磨きをかけて、、、整えて日々のお料理の記録✿
もっと読む

似たレシピ