蒸し器で竹の子入り おこわ

ソラソラソラ
ソラソラソラ @cook_40107781

シンプルな薄味で うるち米は使用せずに もち米だけで蒸しています
このレシピの生い立ち
ねまがり竹の子缶詰めを箱買いしていたので 消費目的です

蒸し器で竹の子入り おこわ

シンプルな薄味で うるち米は使用せずに もち米だけで蒸しています
このレシピの生い立ち
ねまがり竹の子缶詰めを箱買いしていたので 消費目的です

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材料

  1. もち米 3合
  2. ねまがり竹の子水 200g
  3. しめじ 120g
  4. 人参 50g
  5. ごぼう 50g
  6. 油揚げ 2枚
  7. 鶏胸肉(皮脂除く) 150g
  8. ☆醤油 大さじ1
  9. ◉酒、みりん、醤油、ねこぶだし 各 大さじ1
  10. 200cc

作り方

  1. 1

    材料です
    もち米は洗い 30分 水に浸す

  2. 2

    鶏胸肉は1cm角に切り 醤油 大さじ1に浸す。ごぼうは洗い 皮をむき 笹がき切り後 水に浸す

  3. 3

    竹の子は 薄く切る。しめじは根を切る。人参は笹がき切り。油揚げは熱湯で油抜きし 細く切る。

  4. 4

    鍋に ごぼう、③、水、◉を入れ 沸騰後5分 煮る。煮えたら 冷ましておく。冷めたら鶏胸肉を醤油ごと全部 加える

  5. 5

    もち米は ザルへ入れて水切りし 冷めた④と混ぜ 5分くらい 味を染み込ませる

  6. 6

    蒸し器底にたっぷりと水を入れ 蒸し部分に蒸し布を敷き ⑤を入れ 真ん中をドーナツ状に開けておく。蒸しの効率を良くします

  7. 7

    強火で35分 蒸し そのまま 10分放置。まだ固さが残っていたら 蒸し時間を追加する

  8. 8

    仕上がったら器へ入れておく

コツ・ポイント

手元に ねまがり竹の子が ない場合 他の竹の子でも大丈夫です。具は お好みに変えても良いです。もち米が 古米の場合 水に浸す時間を長くすると お米の芯が 無くなります

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ソラソラソラ
ソラソラソラ @cook_40107781
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発酵食品を使うのを心がけ、薄い味付けを意識しています。 プライベート菜園の野菜を中心に使用したキッチンです。「無理して取り繕わず心を豊かにできる毎日を過ごしたい」この思いが長期スランプを乗り越えられそうです。「自分をゆるめてあげる食事作りをしながら ささやかな幸せを見逃さずに感じ取れる自分を取り戻さなければ!」
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