なすと豚バラのカレー炒め

shumoshi
shumoshi @cook_40051714

炒め玉ねぎがいい味を出してくれるんです~(^^)
子どももパクパク食べますよ!
このレシピの生い立ち
子どもが食べる味付けにしたかったので。

なすと豚バラのカレー炒め

炒め玉ねぎがいい味を出してくれるんです~(^^)
子どももパクパク食べますよ!
このレシピの生い立ち
子どもが食べる味付けにしたかったので。

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材料

  1. 豚バラスライス 150g
  2. 塩こしょう 少々
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. なす 2本
  5. 玉ねぎ 1/4玉
  6. 少々
  7. 合わせ調味料
  8. マヨネーズ 大さじ2
  9. カレー粉 小さじ1
  10. ウスターソース 小さじ1
  11. ハチミツ(または砂糖) 小さじ1

作り方

  1. 1

    ナスは縦に薄く切り、水につけてアクを抜いておく。5分くらいでOK。

  2. 2

    玉ねぎはちょっとぶ厚めの薄切りにし、塩を少しし、フライパンで少しあめ色になるまで炒めて別のお皿に出しておく。

  3. 3

    豚バラスライスは、食べやすい大きさに切り、塩こしょうをして片栗粉をまぶす。

  4. 4

    油を熱したフライパンに重ならないように豚を広げて焼いていく。

  5. 5

    半分くらい火が通ったら、ナスを投入。ここまでずっと強火です。

  6. 6

    ナスがだいたい火が通ったら、合わせ調味料を一気に入れ、フライパンを揺すってソースが全体に回ったら出来上がり。

  7. 7

    お皿に盛って、炒め玉ねぎを乗せて召し上がれ♪

コツ・ポイント

マヨネーズはライトのものは炒めたときに油だけ分離して出てしまうので、ライトじゃないものを使ってください。
辛さはカレー粉の量で調節してくださいね☆彡

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