手間要らず☆厚揚げとネギの生姜ポン酢炒め

kaana57 @kanakosato
ポン酢と生姜で食欲そそる、パパッと調理の簡単おかず。
忙しい日のあと一品!や、お弁当、おつまみにも喜ばれます♪
このレシピの生い立ち
簡単に冷蔵庫にある材料でお弁当のおかずを作ってみました♪
作り方
- 1
厚揚げは食べやすい一口サイズ、青ねぎは根元を切って4cm長さに切り、水気をきる。
- 2
☆を合わせておく。
- 3
フライパンにオリーブオイルを熱し、強めの中火で厚揚げを焼く。
- 4
焼き色がついたら青ねぎを加えて☆を回しかけ、ざっと混ぜ合わせて火を止める。
- 5
※お弁当活用例
冷めても美味しく、ごはんにもよく合います。
- 6
※レシピブログ内『くらしのアンテナ』コーナーでレシピ紹介していただきました♪
どうもありがとうございます。→ - 7
https://www.recipe-blog.jp/antenna/113430
- 8
※レシピブログ『フーディストノート』にレシピ掲載していただきました。
どうもありがとうございます♪
→ - 9
https://foodistnote.recipe-blog.jp/article/14955/
- 10
https://foodistnote.recipe-blog.jp/article/57245/
コツ・ポイント
*強めの中火でパパッと仕上げると美味しく仕上がります。
*食材の余分な水気をきっておきます。
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