ホタルイカと菜の花のペペロン焼きそば

ゆきのすけ58n
ゆきのすけ58n @cook_40251140

焼きそばなので時短になります。菜の花、ホタルイカは前日の晩御飯から少し残しておけばさらに時短!
このレシピの生い立ち
本当はパスタで王道のペペロンチーノにする予定だったのですが、焼きそば麺が余っていたので…ホタルイカと菜の花の組み合わせは春にぴったりです。

ホタルイカと菜の花のペペロン焼きそば

焼きそばなので時短になります。菜の花、ホタルイカは前日の晩御飯から少し残しておけばさらに時短!
このレシピの生い立ち
本当はパスタで王道のペペロンチーノにする予定だったのですが、焼きそば麺が余っていたので…ホタルイカと菜の花の組み合わせは春にぴったりです。

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材料

1人分
  1. 菜の花 お好きなだけ
  2. ホタルイカ お好きなだけ
  3. 焼きそば麺(または中華麺) 1袋
  4. ニンニク 1片
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 塩コショウ 各少々
  7. めんつゆ 少々
  8. ☆ 醤油 ほんの少し
  9. ☆ 料理酒または水 50mlぐらい

作り方

  1. 1

    菜の花は花、葉、茎(斜め薄切り)に切り分け、さっと湯がく。

  2. 2

    菜の花をザルにあげ、気が向けばホタルイカの目玉を取り除く。ニンニクは包丁で潰してからスライスする。

  3. 3

    焼きそば麺を電子レンジ600Wで1分加熱。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火で香りをオイルに移す。

  5. 5

    いい香りがしてきたら、ホタルイカを投入する。跳ねるので注意!さらに菜の花も追加する。

  6. 6

    塩コショウで味付け。

  7. 7

    焼きそば麺を投入し、☆を麺の上にかけてほぐす。

  8. 8

    全体が馴染んだら出来上がり。

コツ・ポイント

麺をレンジで温めておくことで、ほぐしやすくなります。また、菜の花の茎は斜めスライス、ホタルイカの目玉は取り除くと食べやすいです。

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