キウイと林檎のスムージー

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

キウイと林檎とヨーグルトのスームージーです。朝食にお薦めです。

このレシピの生い立ち
MYレシピのヨーグルトスムージーのアレンジバージョンです。レシピID : 17819580 林檎も冷凍してもOKです。

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材料

1人分
  1. キウイ 1個
  2. りんご(中) 1/2個
  3. ヨーグルト(無糖) 70g
  4. 蜂蜜 適宜

作り方

  1. 1

    キウイは小さく切り冷凍する。リンゴは皮を剥き、一口大に切り分けておきます。

  2. 2

    全ての材料をミキサーに入れ攪拌します。お好みで蜂蜜を加えます。

コツ・ポイント

※キウイは冷凍しないでそのままでもOKです。水分が少ないので水を少し足してもOKです。画像は水分無しで作っています。

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レシピ作者

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123
に公開
こんにちは。お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
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