キウイシェイク

ジャカランダ☆
ジャカランダ☆ @cook_40055843

キウイシェイクで美味しくヘルシーに
ビタミンCを補給♪
このレシピの生い立ち
キウイがあったので。
【ブログに写真を沢山載せています♪】
http://yaplog.jp/happysyuhu/

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材料

1人分
  1. キウイ(皮をむいて2㎝幅の輪切り) 1個
  2. 牛乳 100cc
  3. プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2
  4. はちみつ 小さじ2

作り方

  1. 1

    専用カップに全ての材料を入れブレンダーで上から押すように動かしながら潰し、滑らかになるまで混ぜる。

コツ・ポイント

はちみつの分量はお好みで加減してネ☆

リアクション

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レシピ作者

ジャカランダ☆
ジャカランダ☆ @cook_40055843
に公開
冷蔵庫にある食材で短時間でおいしい簡単レシピ☆北欧食器に盛り付けも楽しんでいます。ブログに写真をたくさん載せていますので是非こちらのブログにもどうぞ。https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/http://yaplog.jp/happysyuhu/
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