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つくれぽ
簡単&美味♪ゴーヤと鯖水煮缶の生姜炒め
うめきち333
@cook_40656879
2020/07/18 16:34
ゴーヤと鯖がこんなに合うなんて！生姜が効いてて美味♡ゴーヤ料理のバリエーションが増えて嬉しい(*ˊ˘ˋ*)
928るびすけ☆☆
@cook_40182990
2020/07/14 13:06
余ってたゴーヤ救済！鯖缶で生姜炒め、とっても美味しかったです。おつまみですね〜☆
ココアくん☆
@cook_41119254
2020/07/13 03:33
鯖の味がゴーヤの苦味を和らげてくれてる感じでした。
⁂mai⁂
@cook_40547184
2020/07/08 14:19
苦味の抜き方勉強になりました！美味しかったです(^-^)
♡えだ豆♡
@cook_40720380
2020/06/30 09:46
夜ご飯のおかずとお弁当のおかずに。とってもおいしかったです！
料理に目覚めた高校生
@cook_40286247
2020/06/27 12:48
ゴーヤの苦味と鯖缶の相性抜群です！生姜が、ほんのり香り鰹節の香りもよく本当に美味しかったです☆リピします！
くるこな
@cook_40186497
2020/06/25 14:26
食べれば食べるほど、どんどん美味しくなっていく♡止まりません(〃ω〃)めちゃおいしかったです。またリピします。
chef38
@cook_40649440
2019/11/01 05:19
栄養満点でめちゃ美味しい！ひとりでペロリと食べてしまいました♪
Miaaaaaaam
@cook_40114845
2019/10/22 14:43
簡単で美味しかったです)^o^( リピ決定！
低カロ探検隊
@cook_40227397
2018/08/24 22:51
簡単に美味しく出来ました♪
よよっち♪
@cook_40070789
2018/08/21 03:17
缶汁使用アレンジし謝。生姜の風味良くめちゃ旨♡無限にイケるコレ♪
ピカピカピ
@cook_40416378
2018/08/06 10:51
サバ缶レシピ感謝です！美味しくて簡単♪夫も大絶賛。リピします！
ちゃちゃまる26
@cook_40151877
2018/07/13 11:21
こちらも鯖の臭みナシ！ゴーヤも苦味ナシ♡子どももパクパク(^ ^
あねごjp
@cook_40744827
2018/07/01 11:13
簡単に体によさそうな作りおきおかずができました！！
ダンブルサオール
@cook_40591823
2018/03/20 12:13
いつのか分からない冷凍ゴーヤが大変身しましたm(_ _)m
😋
❤️
👏
