玉ねぎはスライスして、塩水に浸し辛みを取ります。

ゴーヤ、パプリカは薄くスライスします。

ゴーヤは軽く塩ゆでします。
ゆでたら水で冷やします。

ゴーヤ、玉ねぎの水をよく切り、パプリカ、ツナ、マヨネーズ、塩こしょうを入れてよく混ぜます。