ゴーヤと豚肉マヨみそ炒め

こたしょー
こたしょー @cook_40171161

夏のおすすめ野菜【ゴーヤ】を使ってみました!
このレシピの生い立ち
旬のゴーヤと冷蔵庫にあるもので作りました‼

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材料

  1. ゴーヤ 食べる量
  2. 塩水 ※ゴーヤを浸けるのに使用
  3. 大根 食べる量
  4. 豚肉 食べる量
  5. 適量
  6. 塩コショウ 適量
  7. マヨネーズ 適量
  8. みそ 適量
  9. 食べる量

作り方

  1. 1

    ゴーヤのわたと種をとり、薄く切る!

  2. 2

    切ったゴーヤを塩水に10分くらい浸けておく!

  3. 3

    ゴーヤを絞って水気をとる

  4. 4

    大根を食べやすい大きさに切る

  5. 5

    豚肉を食べやすい大きさに切る

  6. 6

    フライパンに油をひき、豚肉を炒める

  7. 7

    炒めた豚肉を一度取り出す

  8. 8

    豚肉を炒めたフライパンにそのままゴーヤと大根を入れ、炒める

  9. 9

    炒めたら、豚肉をフライパンにもどす

  10. 10

    塩コショウをする

  11. 11

    マヨネーズとみそを加える
    ※別な器で混ぜてからフライパンに加えた方がいいです!

  12. 12

    卵を加えて、しっかり混ぜて炒めたら完成!!

コツ・ポイント

ゴーヤを塩水に浸けるので、 塩コショウはふりすぎない!!

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レシピ作者

こたしょー
こたしょー @cook_40171161
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旬の野菜、果物、お肉、お魚などいろいろな食材で美味しい料理を作りたいと思います!!今日は何を作ろうかな~
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