アスパラと牛肉のオイスター炒め

monemaruku
monemaruku @cook_40018669

中華の炒め物でアスパラと牛肉のオイスター炒めです!
このレシピの生い立ち
アスパラが好きなので作りました。

アスパラと牛肉のオイスター炒め

中華の炒め物でアスパラと牛肉のオイスター炒めです!
このレシピの生い立ち
アスパラが好きなので作りました。

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材料

4人分
  1. 牛肉(さがりはも薄切り肉 200g
  2. ◎しょうゆ 小さじ1
  3. ◎酒 小さじ1
  4. 片栗粉 小さじ2
  5. ◎サラダ油 小さじ1
  6. アスパラ 4本
  7. エリンギ 2本
  8. 白ねぎ 1/3(40g)
  9. サラダ油 小さじ1
  10. (合わせ調味料)
  11. オイスターソース 小さじ1
  12. しょうゆ 小さじ1
  13. 小さじ2
  14. 砂糖 小さじ1/2
  15. 白コショウ 少々
  16. 片栗粉 小さじ1/2
  17. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    合わせ調味料は合わせておきます。アスパラガスは根元・硬い皮・はかまを除き、斜め4等分に切っておきます。

  2. 2

    エリンギは根元を除き、長さを半分に切り、食べやすい大きさに手でさいておきます。

  3. 3

    ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにします。牛肉は加熱直前に◎のしょうゆ、酒で下味をつけます。

  4. 4

    ◎の片栗粉を加え混ぜ、さらにサラダ油を加え混ぜる。フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を入れ焼き、バットに取り出します。

  5. 5

    同じフライパンに、サラダ油を熱し1と2を加えてさっと炒め、4の牛肉を戻し入れ白ねぎ・合わせ調味料を加え炒め合わせます。

  6. 6

    火を止め、ごま油を加え混ぜます。お皿にこんもりと盛り付けます。

コツ・ポイント

牛肉の下味は長時間つけると肉が硬くなることがあるため、下味は加熱直前につけます。

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monemaruku
monemaruku @cook_40018669
に公開
旦那さん、双子、ラッセンの継ぐ子ピリカの5人家族です♪笑顔溢れる食卓目指して日々頑張っています!料理とパン教室のライセンスとベジタブル&フルーツマイスターと雑穀マイスター資格取得し料理教室の講師をしています! 皆さんから頂いているつくれぽとても感謝しています♡マイペースクックですがよろしくお願い致します。
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