絹さやの胡麻和え

きぬさやが主役！今晩のおかずもう一品はキヌサヤの胡麻和えで～決まり？

絹さやのいい香りがするごま和えです！絹さやを沢山食べたい時に♪人参の色合いとカロテンもプラス♪

絹さやをレンジ加熱して白すりごまとめんつゆで和えただけの簡単な絹さやのごま和え。美味しいですよ。

サッと茹でた絹さやとジャガイモをごま和えにしました。シャキシャキの食感が美味しい。

2015/01/22✿１００人話題入り感謝です♡シャキシャキ食感の良い絹さやが美味しい、簡単なごま和えです♪

きぬさやの食感を活かしたｼｬｷｼｬｷ胡麻和え✨

シャキシャキ感がたまらない一品です

絹さやの食感が美味しいもう一品欲しい時に手軽に出来る胡麻和えです。

今が旬のさやえんどうとシメジをプラスして胡麻和えを作ってみました。

絹さやをさっと茹でて、麺つゆとゴマで和えただけ。ビールの肴にすぐ出来上がり。

とてもシンプルな絹さや胡麻和えレシピ。ごま油を少し足すだけでいつもの味がちょっぴり変身♪お弁当やもう一皿欲しい時に是非♡

シャキシャキとした歯ごたえも楽しめるごまあえです。お弁当にも(^O^)

旬のきぬさやを美味しくいただけます★しかも超簡単!!

絹さやの食感と胡麻の風味が美味しい1品です♪しかも簡単！

レンジだけで作れる絹さやの胡麻和えです。簡単なのに色鮮やかに仕上がります。お弁当や常備菜、絹さや消費にもどうぞ。

ぱぱっともう一品！シャキっとした絹さやに甘いごまダレがよく合います

きぬさやのシャキシャキ感と甘酸っぱさがクセになります♪

しゃきしゃきの歯ごたえが美味しい絹さやの胡麻和え。水も出にくいからお弁当にぴったりです♪

　市販の昆布つゆを使った簡単胡麻和え♬　しゃきっとした歯ごたえと　甘みが美味しい絹さやを沢山食べましょう❤

大きくて立派なキヌサヤ。食べやすい大きさに切っても。

絹さや大量消費！嫁ぎ先で作っているので、この時期毎日、豆！豆！豆！

絹さやを美味しくいただきたくて

お酢で和えたゴマ和えです。さっぱりしているので箸休めにどうぞ

絹さやだけじゃ、ものたりなかったので…

フレッシュなさやえんどうの風味をシンプルに味わえるレシピです。

栄養たっぷり。絹さやの胡麻和えです。白だしで簡単にできるので、ちょっと一品欲しいときやお弁当などに。

【2017.05.04話題入り！！】絹さやのたくさん頂けるこの時期にいかがでしょうか。

春らしい野菜の胡麻和えです♪

絹さや大量消費〜♬

甘めのゴマ和えで子どもも好きで、パクパク食べました。大量消費できます。