美容とダイエットに簡単グリーンスムージー

sweetみらい @cook_40074762
スーパーフードのチアシードとほうれん草、果物で美しく、健康に!
このレシピの生い立ち
チアシードの美味しい食べ方を考えました
美容とダイエットに簡単グリーンスムージー
スーパーフードのチアシードとほうれん草、果物で美しく、健康に!
このレシピの生い立ち
チアシードの美味しい食べ方を考えました
作り方
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ジューサーにほうれん草、バナナ、スイカ、チアシード、豆乳を入れて混ぜる
コツ・ポイント
バナナは完熟が美味しいです。
スイカじゃなくて、カキでも美味。
フルーツ2種類とみどりの野菜1種類でなんでもグリーンスムージーへ!ダイエットのため、砂糖類はいれません。
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2014年10月5日話題入、「スムージー」人気検索1位ありがとうございます♪産後ダイエットと健康の為に毎朝飲んでいます。 れれたん♪ -
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