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柿のサラダ☆
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柿のサラダ☆-レシピのメイン写真

柿のサラダ☆

000emi000
000emi000 @cook_40191162

季節の果物と残り物でサラダ♪
このレシピの生い立ち
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スムジーに入れてみたり、サラダに入れてみたり♪

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材料

  • 柿 1/2個
  • トマト 1/2個
  • アボカド 1/2個
  • サニーレタスorグリーンリーフ等 適量(4〜5枚)
  • ベビーリーフ 適量(ひとつかみ)
  • オリーブオリーブ 適量(大さじ1)
  • ハーブソルト 適量(ひとつまみ)
  • (お好みのドレッシング) 適量
  • ポテトクルトン 適量
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作り方

  1. 1

    グリーンリーフは冷水に付けておく。

  2. 2

    柿・アボカド・トマトをそれぞれ一口大に切る。(柿とアボカドは皮を剥いて、それぞれ一口大に切る。)

    • 柿のサラダ☆作り方2写真
  3. 3

    ボウルにグリーンリーフとベビーリーフをちぎり入れ、お好みのドレッシングをかけてザックリ混ぜる。

  4. 4

    (今回はハーブソルトと、オリーブオイル)

  5. 5

    ③を器に移し②をボウルに入れ、ハーブソルトとオリーブオイルを入れ、ザックリ混ぜる。

  6. 6

    (葉モノと別に混ぜた方が、ハーブソルトとオイルが馴染みやすいです。)

  7. 7

    リーフと同じ器に盛り、ザックリ混ぜる。

  8. 8

    ポテトクルトンをパラパラっとふりかけて完成ー♪

    • 柿のサラダ☆作り方8写真

コツ・ポイント

柿は、熟していないモノの方が良いと思います◎

他にも、お好みのお野菜を入れてみて下さい♪
オリーブとか刻んで入れてもアクセントになって美味しそぉ!
冷蔵庫の整理しながら美味しいサラダ!

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000emi000
000emi000 @cook_40191162
2015/11/07 03:57に公開
ビーガン食堂でキッチンしてました♪作るのも食べるのも大好き♡( ´▽`)子供の為に、お肉やお魚も勉強中ー!ゆる〜りのんびりcookingレシピをどうぞ☆
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このレシピのキーワード

サラダ トマト アボカド じゃがいも 柿 サニーレタス ハーブ オリーブ

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