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秋の味覚満載☆鮭と南瓜の白和え
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秋の味覚満載☆鮭と南瓜の白和え-レシピのメイン写真

秋の味覚満載☆鮭と南瓜の白和え

CloveRキッチン
CloveRキッチン @cook_40113379

小料理屋さんで出会えそうな秋Ver.の白和えです。濃厚な味付けが晩酌にぴったり。南瓜の代わりに薩摩芋や栗でも美味!
このレシピの生い立ち
普段と違う白和えが食べたくて秋の食材をピックアップして作ってみました。
これが思いの他旨~い!
濃厚なのでお酒がすすみます♪

〈CloveR×CandC〉

小料理屋さんで出会えそうな秋Ver.の白和えです。濃厚な味付けが晩酌にぴったり。南瓜の代わりに薩摩芋や栗でも美味!
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普段と違う白和えが食べたくて秋の食材をピックアップして作ってみました。
これが思いの他旨~い!
濃厚なのでお酒がすすみます♪

〈CloveR×CandC〉

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秋の味覚満載☆鮭と南瓜の白和え

CloveRキッチン
CloveRキッチン @cook_40113379

小料理屋さんで出会えそうな秋Ver.の白和えです。濃厚な味付けが晩酌にぴったり。南瓜の代わりに薩摩芋や栗でも美味!
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これが思いの他旨~い!
濃厚なのでお酒がすすみます♪

〈CloveR×CandC〉

小料理屋さんで出会えそうな秋Ver.の白和えです。濃厚な味付けが晩酌にぴったり。南瓜の代わりに薩摩芋や栗でも美味!
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材料

4人分
  • 甘塩鮭 2切れ
  • 絹ごし豆腐(水切り) 200~250g
  • かぼちゃ(サツマイモや栗でも◎!) 100g
  • しめじ 1パック(50g)
  • ☆味噌 小2
  • ☆しょうゆ 大1
  • ☆砂糖 大1/2
  • ☆すりごま(白) 大1
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作り方

  1. 1

    ボウルに☆を合わせておく。

    • 秋の味覚満載☆鮭と南瓜の白和え作り方1写真
  2. 2

    豆腐は水を切る。

    • 秋の味覚満載☆鮭と南瓜の白和え作り方2写真
  3. 3

    しめじは石突きを取ってほぐし、かぼちゃは一口大に切る。(かぼちゃの煮付けぐらいの大きさでOK)

    • 秋の味覚満載☆鮭と南瓜の白和え作り方3写真
  4. 4

    かぼちゃを水で濡らす。耐熱皿に皮を上に並べてラップして600wで2分加熱する。

    • 秋の味覚満載☆鮭と南瓜の白和え作り方4写真
  5. 5

    フライパンにサラダ油(分量外)をひき、しめじをさっと炒める。

    • 秋の味覚満載☆鮭と南瓜の白和え作り方5写真
  6. 6

    フライパンの空いた所に鮭を入れて軽く塩を振り、両面をこんがり焼く。焼けたらフライパンから取り出す。

    • 秋の味覚満載☆鮭と南瓜の白和え作り方6写真
  7. 7

    鮭は身から皮と骨を外してほぐす。

    • 秋の味覚満載☆鮭と南瓜の白和え作り方7写真
  8. 8

    1のボウルに☆を合わせてさっくり混ぜる。(かぼちゃはそのままでもお好みで食べやすい大きさに切ってもOK)

    • 秋の味覚満載☆鮭と南瓜の白和え作り方8写真
  9. 9

    水切りした豆腐を8のボウルに崩しながら入れてざっくり和える。(滑らかなのがお好きな方は裏ごししてもいいでしょう)

    • 秋の味覚満載☆鮭と南瓜の白和え作り方9写真
  10. 10

    器に盛ったら完成です♪かぼちゃは形を残したまま(´∀`)
    サツマイモや栗でも美味しいですよ☆

    • 秋の味覚満載☆鮭と南瓜の白和え作り方10写真
  11. 11

    2017.9.30
    「白和え」でトップ10入りしました♪皆様ありがとうございました(^o^)/

    • 秋の味覚満載☆鮭と南瓜の白和え作り方11写真

コツ・ポイント

●出来上がりが水っぽくなるのを防ぐ為に豆腐はしっかり水切りして下さい。
●生鮭を使用する場合は、焼く前に軽く塩をふって下さい。
●豆腐200g使用で濃厚な味付けとなっています。薄めがお好みの方は豆腐の分量を増やすなど調整して下さい。

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CloveRキッチン
CloveRキッチン @cook_40113379
2017/09/04 16:49に公開

このレシピのキーワード

白和え シメジ かぼちゃ さつま芋 甘塩鮭 生栗 絹ごし豆腐 味噌

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