夏の定番、かんたん冷や汁

miezou
miezou @cook_40033960

火を使わずに作れるので、夏場は毎週のように食べてます。キュウリどっさりがウチ流です。
このレシピの生い立ち
本式は干物や味噌を焼いたりしますが、なくてもイケるのでは? と試したらおいしかったので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3〜4人分
  1. キュウリ 4本
  2. 味噌 大さじ6杯
  3. 白ゴマ 大さじ5杯
  4. 白だし 小さじ1杯
  5. 5カップ
  6. 豆腐 1/2丁
  7. ミョウガ 好きなだけ
  8. 青じそ 好きなだけ
  9. ご飯 ※麦ご飯雑穀ご飯がオススメ。 好きなだけ

作り方

  1. 1

    白ゴマをすります。

  2. 2

    白ゴマをすったすり鉢に、味噌を入れてさらにすります。※省略もしてもOK。

  3. 3

    水を徐々に入れてすり混ぜます。白だしも加えます。
    ウチはすり鉢が小さいので、このへんで鍋に移します。

  4. 4

    キュウリを薄切りにして、3に追加します。自分は鍋の上でスライサーで直接薄切りにして入れちゃいます。

  5. 5

    キュウリを入れたら、冷蔵庫で冷やします。できるだけ冷たくするのがオススメ!

  6. 6

    冷やしてる間に、豆腐を細かいさいの目切りにします。ミョウガや青じそも細かく刻みます。

  7. 7

    食べる時は、ご飯を軽めに盛って豆腐を乗せ、その上に冷や汁をかけて、薬味のミョウガや青じそを乗せます。

コツ・ポイント

分量を増やすときは、水カップ1にゴマ大さじ1、味噌大さじ1.2くらいの割合で足してください。お味噌によって塩加減が違うので、そのへんは好みで調整を。白だしの量を増やしてもOKです。
豆腐に加えて、竹輪やアジのたたきを乗せてもイケます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

miezou
miezou @cook_40033960
に公開
かんたんなものですが。
もっと読む

似たレシピ