トマトとほうれん草のスープ

fuurinmama @cook_40084125
朝ごはんのスープに☆ビタミンたくさんのほうれん草とトマトで栄養たっぷり
このレシピの生い立ち
朝ごはんがわりにすぐできるスープを作った
作り方
- 1
玉ねぎは薄切り
トマトはすきな大きさにダイスカットする
ほうれん草は水で洗ってカットしとく - 2
鍋にバターとオリーブオイルいれ溶けたら
玉ねぎ炒める - 3
水を入れる
沸騰したらブイヨン ハーブソルト入れる - 4
ほうれん草とトマトいれ 一煮だちさせる
コツ・ポイント
トマトは直前にいれる
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