★簡単ヘルシー高野豆腐の卵とじ★

里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272

だし付きの高野豆腐で、手間なく簡単に出来上がります。干し椎茸のだしでとても美味(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
戻したりするのが面倒だったのですが、だし付きの高野豆腐は戻す手間いらずで、とても美味しい!

★簡単ヘルシー高野豆腐の卵とじ★

だし付きの高野豆腐で、手間なく簡単に出来上がります。干し椎茸のだしでとても美味(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
戻したりするのが面倒だったのですが、だし付きの高野豆腐は戻す手間いらずで、とても美味しい!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. だし付き高野豆腐(みすずか旭松) 一袋
  2. 干し椎茸 6ケ程
  3. 絹さや 適量
  4. 1~2ケ
  5. 白だし 大さじ一杯

作り方

  1. 1

    干し椎茸はぬるま湯に30分ほどつけて戻しておきます。(前日から戻しても可)

  2. 2

    絹さやは、筋とりの下準備をします。

  3. 3

    高野豆腐の作り方に書いてる水の量を干し椎茸の戻し汁でお鍋にいれます。

  4. 4

    そこにスライスした干し椎茸をいれ添付のだしと白だしと一緒に煮ます。そこに高野豆腐を入れて水分が少し残るまで煮詰めます。

  5. 5

    絹さやを加え、1分ほど煮たら、最後に溶き卵を加えて、卵とじに仕上げます。
    完成(^^♪

コツ・ポイント

絹さやは煮過ぎないようにしてね。色鮮やかに仕上げます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272
に公開
料理大好きママです(^^♪ レシピ150を超えました♡レシピのトップ10入りや話題のレシピとっても嬉しいです♡簡単・時短・ヘルシー・美味なお料理をどんどん、アップして行きたいです。ダイエットしてても、食べるものは大事だと思います。作って食べて、なんと幸せ~っと感じる日々です♡
もっと読む

似たレシピ