イカのトマト炒め

ginjiroya
ginjiroya @cook_40131237

うまい!! トマトの酸味がいい感じ
このレシピの生い立ち
最近よく見切り品コーナーでスルメイカを見るので。火を通しても柔らかいままで美味しいです。

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材料

  1. スルメイカ 2杯
  2. ピーマン 3個
  3. にんじん 1/2本
  4. トマトトマト缶 1個(100g)
  5. オリーブ 適量
  6. 輪切り唐辛子、おろしにんにく 少々
  7. ●料理酒 大さじ2
  8. ●醤油 大さじ1/2
  9. ●塩 小さじ1/2
  10. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    イカはさばいて1cm幅、ピーマンは半分に切って1cm幅、にんじんは短冊切り、トマトは皮ごとみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油と唐辛子、にんにくを熱したら、にんじんとピーマンを火が通るまで炒める。

  3. 3

    トマト、イカ、●の調味料を投入して、水分が少なくなるまで炒める。最後にこしょうを振って完成。

コツ・ポイント

イカはスルメイカじゃなくてもいいと思います。

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レシピ作者

ginjiroya
ginjiroya @cook_40131237
に公開
夫、1歳の娘との3人家族で、現在は専業主婦です。調理系の仕事経験がありますが、自宅での料理は超庶民的です(‾∀‾)特売品、見切り品、旬の野菜など安い食材が大好き!安いものを見つけたら無計画にカゴに放り込む買い物スタイルで、「冷蔵庫にあるもので作れるものを作る」自由形料理がモットーです。
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