サッと一品!鶏むね肉とほうれん草の和風煮

331ミミイ @331_mimii_
鶏むね肉とほうれん草の、簡単な和風煮です(^-^)
あと一品のおかずに*゜
このレシピの生い立ち
ほうれん草を使った、和食のおかずにしたかったので!
簡単な煮物にしました♪
作り方
- 1
ほうれん草は、5cm幅に切って、洗って水をきる。
- 2
鶏むね肉は、一口大の削ぎ切りにする。
- 3
鍋に水と調味料を入れて、火にかける。
- 4
沸騰したら、ほうれん草と鶏肉を入れて、再び沸騰したら、弱火で10分煮る。
コツ・ポイント
鶏肉に火が通れば、出来上がりです!
煮てから鍋のまま、暫くおくと、鶏むね肉により味が染みます!
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