かぼちゃのソテー

花音❀
花音❀ @cook_40144192

おやつにもなる冷めても美味しいホクホクかぼちゃのソテー
このレシピの生い立ち
ビールのおつまみにもう一品欲しくて、かぼちゃがたくさんあったので胡椒たっぷりめに焼いてみました。

かぼちゃのソテー

おやつにもなる冷めても美味しいホクホクかぼちゃのソテー
このレシピの生い立ち
ビールのおつまみにもう一品欲しくて、かぼちゃがたくさんあったので胡椒たっぷりめに焼いてみました。

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材料

2~3人
  1. かぼちゃ 1/4カット
  2. サラダ油 適量
  3. 粗挽き黒胡椒 お好みで
  4. お好みで

作り方

  1. 1

    かぼちゃを1㎝位に切ったら更に食べやすい大きさに切る

  2. 2

    耐熱皿に入れてラップをし、600w1分レンジにかける。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れかぼちゃを重ならないように並べて弱火で両面焼く

  4. 4

    粗挽き黒胡椒と塩をふって焦げ目がつくくらい焼く。
    この位がいい感じ。

  5. 5

    イチゴ、イチゴ。さんお弁当箱にインしていただきありがとうございます<(_ _*)>

コツ・ポイント

特にないです。

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花音❀
花音❀ @cook_40144192
に公開
クックパッドに出会って料理をするのが楽しみになりました(^-^)思い付きレシピで食費節約してますでも たまには外ご飯でメニュー参考にして、 家でできる範囲で再現してみる♡こんな生活が今は楽しいです
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