菜の花のスパイシーにんにくえび塩炒め
とまとママ☆ @cook_40037773
GABANホワイトペパーで簡単でピリ辛なえび塩炒め。香ばしい桜えびとにんにくで箸が止まらない美味しさです。
このレシピの生い立ち
菜の花が半分残っていたので、サクッと出来る炒め物のにしてみました。
フライパン1つで出来る簡単炒め物です。
菜の花のスパイシーにんにくえび塩炒め
GABANホワイトペパーで簡単でピリ辛なえび塩炒め。香ばしい桜えびとにんにくで箸が止まらない美味しさです。
このレシピの生い立ち
菜の花が半分残っていたので、サクッと出来る炒め物のにしてみました。
フライパン1つで出来る簡単炒め物です。
作り方
- 1
フライパンに水と塩を入れ菜の花を1分半茹でる
-
- 2
１の水気を切り半分に切る
-
- 3
フライパンの水分を飛ばし、オリーブオイルを入れにんにくを香りが出るまで火を通しす
-
- 4
１と◎印を入れお好みの固さで炒め完成
-
コツ・ポイント
菜の花は炒めるので茹で時間を短くします。
柔らかいのがお好みの場合は2分茹でる。
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