ピザ風しらすとねぎのオリーブ油トースト

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

釜揚げしらすと刻んだネギをたっぷりのオリーブ油で合え切り込みを入れた食パンに詰めて焼いたシンプルでも美味なホットサンド!
このレシピの生い立ち
ホットサンドメーカーを使うのは面倒なので止めていましたが、超熟のテレビCMで5枚切りの厚切りパンに切り込みポケットを作りカレーのフィリングを詰め焼くのを見て、2つ思い付いたレシピのうちひとつ。
和風ピザの自分レシピを応用しました。

ピザ風しらすとねぎのオリーブ油トースト

釜揚げしらすと刻んだネギをたっぷりのオリーブ油で合え切り込みを入れた食パンに詰めて焼いたシンプルでも美味なホットサンド!
このレシピの生い立ち
ホットサンドメーカーを使うのは面倒なので止めていましたが、超熟のテレビCMで5枚切りの厚切りパンに切り込みポケットを作りカレーのフィリングを詰め焼くのを見て、2つ思い付いたレシピのうちひとつ。
和風ピザの自分レシピを応用しました。

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材料

2人分
  1. 食パン(4枚切りか5枚切り) 1枚
  2. 食パン(8枚切りか10枚切り) 2枚
  3. 釜揚げしらす 50g
  4. ねぎ(やわらかいものを小口切り) 白いところ1本分
  5. とろけるチーズ 大さじ4
  6. とろけるスライスチーズ 4枚:1サンド2枚)
  7. オリーブ 大さじ3
  8. 塩(卓上で) お好みの分量

作り方

  1. 1

    材料はすべてでもこれだけ。
    パンは5枚切り1枚(トースター用)と8枚切り2枚(ホットサンドメーカー用)を使用。

  2. 2

    5枚切りの食パンの真ん中に切れ目を入れてできるだけ大きいポケットを作る。

  3. 3

    ネギを小口切りにし、釜揚げしらすととろけるチーズを混ぜたら、多めのオリーブ油を加えて混ぜる。

  4. 4

    パンが裂けないように注意しながら、ポケットにできるだけ多くのフィリングを詰める。

  5. 5

    オーブントースターでパンがきつね色になるまで焼く。

  6. 6

    こんな感じで完成!

  7. 7

    ≪ホットサンドメーカーを使った作り方≫
    パンをのせたらとろけるスライスチーズをのせる。

  8. 8

    その上に、ネギの小口切りと釜揚げしらすとオリーブ油をたっぷりを混ぜたフィリングを多すぎると思えるくらいのせる。

  9. 9

    もう一枚のとろけるスライスチーズをのせる。

  10. 10

    もう一枚の同じ大きさのパンをのせてフタを閉じてロックする。

  11. 11

    ガス台の上に載せてお好みの焼き加減にする。
    久しぶりに使ったら、たちまち焼けるのを忘れていて少し焦がしてしまった。

  12. 12

    縦に2つに分かれるように切れ目が入っていたのでこのような完成形になりました。

  13. 13

    二等辺三角形の厚い2つはトースターで、四角の薄い2つはホットサンドメーカーで作ったもの。
    お好みで塩をかけてどうぞ!

  14. 14

    別の日にホットサンドメーカーで焼いたもの。
    この方がチーズがとろけ出ている感じが分かるかも。

  15. 15

    ≪ご参考≫写真では分かりにくいですが、このフィリングをチーズとプレスハムと一緒に入れても美味しく食べられました。

  16. 16

    《2021年10月20日追記》
    このレシピが「しらすトースト」の人気検索でトップ10入り。
    ありがとうございました!

コツ・ポイント

・ネギが臭くならないように、切ったらそくざにネギと混ぜ、詰め、焼いて完成させて食べる
・このシンプルな材料をピザ生地やチーズピザの上に載せて焼いても美味しい
・パンにポケットを作る時にはパン切り包丁か切れの良いペティナイフを使う

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に公開
料理経験ゼロでスペインへ留学。4年間は日本食を食べたくて自炊。現地の料理人達からプロの技を習い料理に夢中。25年間スペイン語技術通訳者として働き、スペイン長期滞在時にはレストランの厨房でお勉強も。現在は40年の施療経験を生かし整体師として活動。食はクックパッドで。下半身太り解消&股割り指導・柔軟性向上・ストレッチ・どこでも治らなかった腰痛と肩こりは、www.kasuiryu.comへ!
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