押麦と玄米のたまご粥・みんと風

いぬかいみんと @cook_40153692
お粥なのに、玄米、押麦の触感がちゃんと残る、しっかりしたお粥ですよ~
炊くまで時間はかかるけど、手間はかかりませんぞ。
このレシピの生い立ち
休日の朝ごはんシリーズ(すっかりシリーズになっとる)、時間はかかるけど、手間はそんなにかからない。
麦が結構好きなんですよね~。ごはんと一緒に食べるときの触感がイイ!
押麦と玄米のたまご粥・みんと風
お粥なのに、玄米、押麦の触感がちゃんと残る、しっかりしたお粥ですよ~
炊くまで時間はかかるけど、手間はかかりませんぞ。
このレシピの生い立ち
休日の朝ごはんシリーズ(すっかりシリーズになっとる)、時間はかかるけど、手間はそんなにかからない。
麦が結構好きなんですよね~。ごはんと一緒に食べるときの触感がイイ!
作り方
- 1
玄米、押麦、昆布、水を鍋に入れ、20分くらいうるかす。
- 2
鍋のふたをして、中火で一度沸騰させ、弱火にして、吹きこぼれないようにして20分炊く
- 3
20分経ったら、だし昆布を取り、炊け具合を見ます。
この日は、もう10分炊きました。 - 4
炊けたら火を止め、塩を加えて味を見て、卵を鍋に落とし、卵を鍋中でかき混ぜて溶いて完成。
コツ・ポイント
水量は、お好みでいいのですが、吹きこぼれや蒸発、玄米であることを考えると1000ccは適当なところかと思います。少なめの水で、あとで足してもいいとは思います。
似たレシピ
-
-
-
-
ロウカット玄米のダイエット卵がゆ ロウカット玄米のダイエット卵がゆ
ロウカット玄米で食物繊維をとりながら、梅干しの便秘予防効果でダイエットご飯♡ 鶏ささみでタンパク質もとれちゃいます♡ ♡♡スヌーピー♡♡ -
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19726321