牛肉とトマトのオイスターソース炒め

ノビタとカツオの母
ノビタとカツオの母 @cook_40051464

炒めたトマトが大好きなんです!
このレシピの生い立ち
近所のおばちゃんが トマトをたくさんくれたので。 炒めたトマトは味が 生のものより少し甘味が出て 味も美味しいです。  

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材料

3~4人分
  1. 牛肉 200グラム
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. トマト 3~4個
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 塩こしょう 少々
  7. オイスターソース 大さじ2~3くらい
  8. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    牛肉は一口大に切りしょうゆで下味をつけ 片栗粉をまぶす。
    玉ねぎはくし型に切っておく。

  2. 2

    トマトはくし型または一口大よりやや大きめに切る。(トマトの皮が気になる人は 湯むきする)

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、下味をつけ片栗粉をまぶした牛肉をいため、塩コショウをする。

  4. 4

    玉ねぎ、トマトの順に入れ中火で炒める。 材料がに火が通り、トマトが少しどろっとしてきたら オイスターソースを入れ炒める

  5. 5

    いったん味見をして薄いようなら オイスターソースで調整する。

コツ・ポイント

トマトを炒めすぎるとどろっとして 形がなくなります。(トマトの汁気が多くなります)

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レシピ作者

ノビタとカツオの母
に公開
実家に帰り、老いた母親と二人暮らし。母が畑で作る季節の野菜を無駄にしないよう 仕事が休みの日は 頑張ってキッチンにたっています。母の影響で、野菜中心の食生活になり、少しずつ健康を取り戻している日々です。
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