簡単 ゴーヤの塩昆布合え

美優鈴♪
美優鈴♪ @cook_40054060

ゴーヤの苦みがクセになる~(^-^)v
ちゃちゃっと1品出来上がり♪
このレシピの生い立ち
食卓が茶色いおかずばかりで、たまたま買っておいたゴーヤを使ってみました

簡単 ゴーヤの塩昆布合え

ゴーヤの苦みがクセになる~(^-^)v
ちゃちゃっと1品出来上がり♪
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食卓が茶色いおかずばかりで、たまたま買っておいたゴーヤを使ってみました

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 小1本
  2. 小さじ1/2
  3. 塩昆布 10㌘
  4. 顆粒だしの素 2㌘

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り中の綿をとり、2、3㎜の厚さに切る

  2. 2

    切ったゴーヤをザルに入れ小さじ1/2の塩をふり軽くもんでおく

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし(2)のゴーヤをサッと茹でる

  4. 4

    (3)のゴーヤはしっかり水を切り、塩昆布と合える

  5. 5

    最後に顆粒だしの素を加え出来上がり~

コツ・ポイント

たいしてコツは無いです…
少し時間を置いた方が味が馴染んでいいかな…

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美優鈴♪
美優鈴♪ @cook_40054060
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料理は苦手…でも美味しい物を食べるのは大好き♪2013/4月~高校生の娘のためにキャラ弁を作り始めました!色々と参考にさせていただきます(*。*)2015/4月~息子のお弁当も追加~
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