スキレットでお一人さま♪ふわとろオムレツ

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999

みんな大好き❤ケチャップライスをふわとろオムレツでお一人さまスキレットで♪最後のひとさじまでハフハフ食べれちゃう♪

このレシピの生い立ち
すくすく育つ小さなお子ちゃまや食べ盛りのお子さまに、カラダに安全なものを選んであげたい❤ママの愛。✨スキレットを使うと最後のひとさじまであたたかく食べれちゃう~✌

スキレットでお一人さま♪ふわとろオムレツ

みんな大好き❤ケチャップライスをふわとろオムレツでお一人さまスキレットで♪最後のひとさじまでハフハフ食べれちゃう♪

このレシピの生い立ち
すくすく育つ小さなお子ちゃまや食べ盛りのお子さまに、カラダに安全なものを選んであげたい❤ママの愛。✨スキレットを使うと最後のひとさじまであたたかく食べれちゃう~✌

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材料

おひとりさま
  1. 1.ケチャップライス (orチキンライス) 1杯分
  2. ・ケチャップ(トマトソース) 大さじ2
  3. ・中濃ソース 大さじ1
  4. ・だし汁 大さじ2
  5. たまご 1個
  6. ミルク 大さじ1
  7. 塩コショウ 適宜
  8. バター 10g(お好みで)

作り方

  1. 1

    油を薄く敷いたスキレットに、トマトケチャップ+ソース+水を混ぜ合わせて入れ、1を入れて弱火にかけあたためておきます。

  2. 2

    その間に、たまごをボウルに割りほぐし+ミルク+塩コショウを入れて混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    別フライパンを加熱し油を敷いて、2を流し入れお好みの加減にオムレツを作ります。

  4. 4

    1の上に フワフワオムレツをのせてバターものせてできあがり~☀

  5. 5

    はい♪~☀あったかいうちに召し上がれ♪

  6. 6

    参考✨農園レシピID : 19753081
    ケチャップライスの作り方はコチラをどぞ✨

コツ・ポイント

簡単♪スキレットの余熱効果であったか♪フライパンで作るオムレツは お好みの柔らかさに仕上げてのせてくださいね。スキレットの代用で小さめフライパンでも作れます。

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❤️食べてなおそう♪ガン、アトピー、卵巣腫瘍を経ていのちのごはん教室❤️オーガニック農園ゲストハウス⛺キャンプ自給自足と移住支援WWOOF JAPAN調理師 管理栄養士正食協会師範小学館BE-PALクルーレシピは最新を♪ゆかいな農園れぽ&動画更新ちう❤️ https://www.instagram.com/morian.cafe1999
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