鶏胸肉とキャベツのマヨオイスター炒め

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

キャベツと鶏胸肉の子供も大人も食べられるオイスターマヨネーズ炒め
このレシピの生い立ち
子供にも旦那も食べられるご飯を

鶏胸肉とキャベツのマヨオイスター炒め

キャベツと鶏胸肉の子供も大人も食べられるオイスターマヨネーズ炒め
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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 塩胡椒下味用 適宜
  3. マヨネーズ下味用 大さじ1
  4. おろしニンニク下味用 小さじ1
  5. 片栗粉下味用 大さじ1
  6. キャベツ 6枚
  7. オイスターソース 大さじ1
  8. 醤油 小さじ1
  9. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉はそぎ切りにし、塩胡椒、マヨネーズ、おろしニンニク、片栗粉を入れなじませる。10分おく

  2. 2

    フライパンで焼き目つくまで焼いたらざく切りしたキャベツ入れオイスターソース、マヨネーズ、醤油入れ完成

コツ・ポイント

特になし

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エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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