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鶏手羽のきび酢煮
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鶏手羽のきび酢煮-レシピのメイン写真

鶏手羽のきび酢煮

奄美自然食本舗
奄美自然食本舗 @amamioshima

やわらかい鶏肉と、こくのある煮汁でご飯が進む1品です。お酢は加熱すると酸味が飛んで、すっきり感とまろやかさが残りますよ♪
このレシピの生い立ち
きび酢をたっぷり使ったメニューを作りたいと思い、試作しました。

やわらかい鶏肉と、こくのある煮汁でご飯が進む1品です。お酢は加熱すると酸味が飛んで、すっきり感とまろやかさが残りますよ♪
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鶏手羽のきび酢煮

奄美自然食本舗
奄美自然食本舗 @amamioshima

やわらかい鶏肉と、こくのある煮汁でご飯が進む1品です。お酢は加熱すると酸味が飛んで、すっきり感とまろやかさが残りますよ♪
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やわらかい鶏肉と、こくのある煮汁でご飯が進む1品です。お酢は加熱すると酸味が飛んで、すっきり感とまろやかさが残りますよ♪
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材料

2人分
  • 鶏手羽元肉 8本(500g)
  • 卵 2個
  • ブロッコリースプラウト 5g
  • 水 200ml
  • 酒 大さじ3
  • 黒砂糖 大さじ3
  • きび酢(奄美自然食本舗) 大さじ3
  • 醤油 大さじ3
  • サラダ油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、水分を拭き取った鶏肉を入れる。
    皮目から、表面を香ばしく焼く。

    • 鶏手羽のきび酢煮作り方1写真
  2. 2

    水、酒、黒砂糖、きび酢、醤油を入れて、落し蓋をする。
    沸騰したら中火で10分煮る。

    • 鶏手羽のきび酢煮作り方2写真
  3. 3

    別の鍋に水と卵を入れ、沸騰したら8分茹でてゆで卵を作る。
    鶏肉を器に盛り、茹で卵とブロッコリースプラウトを添えて完成!

    • 鶏手羽のきび酢煮作り方3写真
  4. 4

    きび酢はこちらの商品を使用しました。

    • 鶏手羽のきび酢煮作り方4写真

コツ・ポイント

鶏肉が煮終わったら、煮汁ごと一度冷ます事で味がしみ込みやすくなります。

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奄美自然食本舗
奄美自然食本舗 @amamioshima
2016/03/28 09:12に公開

このレシピのキーワード

さっぱり煮 ブロッコリー お肉 卵 酒 スプラウト 手羽元 黒糖

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