秋だね〜♪鶏肉ときのこの味ごはん

あいこ大好き
あいこ大好き @cook_40140127

ちょっとコクのあるキノコご飯♪( ´▽`)
鶏肉とゴマ油がいい味を出してます。
このレシピの生い立ち
キノコ嫌いな我が長男(´Д` )そんな息子が食べれるよう、鶏肉とゴマ油を加えて作ってみたら食べれました〜♡

秋だね〜♪鶏肉ときのこの味ごはん

ちょっとコクのあるキノコご飯♪( ´▽`)
鶏肉とゴマ油がいい味を出してます。
このレシピの生い立ち
キノコ嫌いな我が長男(´Д` )そんな息子が食べれるよう、鶏肉とゴマ油を加えて作ってみたら食べれました〜♡

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材料

3合分
  1. 鶏肉 150g
  2. 干し椎茸 5g
  3. 《きのこ類》
  4. えのき 1袋
  5. エリンギ 2本
  6. しめじ 1/2袋
  7. ゴマ 大さじ1
  8. 干し椎茸の戻し汁 1/2カップ
  9. ●出し汁 水1/2カップに白だし小さじ1
  10. ●醤油 大さじ3
  11. ●みりん 大さじ1
  12. ●砂糖 小さじ2
  13. 昆布 小さじ1/2
  14. お米 3合

作り方

  1. 1

    干し椎茸をぬるま湯で戻します。

  2. 2

    鶏肉ときのこ類を食べやすい大きさに切っておきます。

  3. 3

    フライパンにゴマ油をひき、きのこ類を炒めます。しんなりしたら、●の調味料を全て加えて中火で3分煮ます。

  4. 4

    3の具材をザルにあげて、煮汁は別皿に取っておきます。

  5. 5

    研いでおいたお米に4の煮汁と水を足して、三合の目盛りまでにします。そこに鶏肉と刻んだ干し椎茸をいれます。

  6. 6

    炊きあがったらザルにあげていたキノコ類を入れて、よく混ぜこんで出来上がり!

コツ・ポイント

キノコ類はお好きなものを入れてみてください。干し椎茸は必須です♡
いい出し汁が使えるので^_^

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あいこ大好き
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じっとしてられなくてバタバタしてる日々。そんな中、簡単に健康的なものが作れたらははと思いながらキッチンに立ってます^_^
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